あなたは、一生 "ニキビ肌"のまま "汚肌ブス"のまま それでいいんですか？ ツルツル美肌になって 人生変えたくないですか？ 私なんて 体質だから、、、 一生肌が汚いなまま、 惨めな芋女だ、、、 と諦めているそこのあなた！！！ 人生諦めるには早すぎます …

病院行く時間も取れないし… 薬局で薬を買ってきたけど 効いてるのかよくわからない… 比較的簡単に手に入れやすい薬局の塗り薬。 応急処置にはもってこいの代物です。 しかし、 ◼️ ちゃんと塗っているのに 治らない。 ◼️ 効果が実感しにくい。 ◼️ 塗るのやめ…

自分の肌を見て憂鬱、、、 できることなら 生まれ直したい、、、 顔を見せるのが 恥ずかしい、、、 "ニキビがある 自分に落胆" こんな気持ちになったことはないですか？ ニキビがもたらす一番の危険性は この自己肯定感の低下です。 自己肯定感が低いことに…

なんか最近、 同じ場所にニキビができる…？ そう思ったら、 体のSOSかもしれません！ 20歳を過ぎての大人ニキビは体の不調がダイレクトに肌に影響します。 ニキビができる部位も体の不調とも密接にリンクしています。 つまり、 その特徴を知ることで、 肌に…

朝起きて、鏡を見ると… ガーン。 目立つ所にニキビが～～～ 「今から彼氏とデートなのに…」 「1日だけなくなって～～～～」 きっと誰もが体験したであろう、乙女の大ピンチ。 突然できてしまったニキビ… だからといって、なかったことにするなんて できませ…

せっかくニキビが治ったと思ったのに… なかなか引かない "ニキビ跡" 全然治らないし… スッピンで人に会えない… 一生赤いままなのかな… 肌トラブルを抱える人にとって一番厄介なのがこのニキビ跡ではないでしょうか なんといっても普通のニキビに比べて めち…

女性が最もお肌に警戒 しなければいけない タイミング そう、それは定期的にやってくる… 生理前です。 明日からカレシと旅行なのに生理前で化粧ノリ最悪 気分もお肌もノらなくて憂鬱… なんともないことでイライラするし、 突然涙は出てくるし、 ネガティブ思…

「あれ、いつから 出てない？？？」 あなたは、 最後に排便した日を 思い出せますか？ 実は、肌トラブルを抱えてる人のほとんどが 便秘であることが多いんです。 こういった便秘を予防するためには、 規則正しい生活や 適切な食生活、 適度な運動などが大切…

この記事を読んでいるあなたに質問です。 最近、最後に運動を したのはいつですか？ 椅子に座って作業ばかり 寝っ転がってスマホを いじる そんな生活ばかり 続けてないですか？ いつものスキンケアの効果を何乗にも 高めてくれるのが運動をすることです。 …

全くお金をかけずに ニキビ対策をする方法って知っていますか？ もちろん怪しい美容グッズや お店ではありません。 今回使用するのは 自分の手だけ！ ニキビに効果的なマッサージ を紹介したいと思います！ この方法なら、 ◾お金かからない ◾フェイスライン…

気をつけていたのに 最近ニキビが増えて きた！？ そう感じたら、 ストレスが原因かもしれません。 課題が終わらない 彼氏と口喧嘩した サークルのあの子にペースを狂わされる… こういった要因がしらずしらずのうちに ニキビとして現れてしまうのです。 スト…

真っ赤な自分の顔を 見るたびに 幻滅してしまう… 朝起きて身支度をするとき、 鏡に映った自分の顔を見て、 憂鬱な気分で1日がスタート。 ニキビコンプレックスあるあるです。 そんな自分に自信がなくなって、 対人コミュニケーションで上手く 自分のパフォー…

「対策してるのに、 全く変化がない…」 「やっぱり体質だから 私には無理なのかな…？」 そんなことは ありません。 そういうときは、 一度、専門家に診せに行くことをオススメします。 実は、私も炎症がひどかったときは地元の皮膚科で薬を処方してもらった…

帰宅して、 即、床で気絶。 そんな、お疲れのあなた！ そんな日こそもうひと頑張りして 絶対にやってもらいたいことが お風呂に入る ことです。 実は意外と知られていないのが、 "冷え"がニキビの原因の一つであることです。 体が冷えることによって代謝が低…

「食欲の秋は 誘惑の秋！！！」 南瓜、サツマイモ、ジャガイモ… 食べ物のおいしい季節の到来です。 ついつい油断して食べすぎていると 次の日鏡を見て… 「やっちゃった…」 ほっぺにブツブツにきびが… 美肌を志す者にとって、 食べ物をコントロールすることで…

「睡眠の質は 肌の質」 最近よく眠れていますか？ 「夜更かしは美容の大敵」 と言われているように、 睡眠不足はニキビの原因 に繋がります。 しかし、 「たくさん寝てるから 何の影響もないww」 と思っているならば、 それはスキンケアの 大きな落とし穴 で…

オールシーズン マスクがないと 落ち着かない 目から下を見せるのに抵抗がある… ニキビや炎症があるとどうしても 顔を出す勇気がなくなってしまうことがありますよね。 そんなあなたに朗報です！ 誤魔化してしまえばいいんです！！ というわけで、 今回は赤…

ニキビ対策の夏です！ 夏は比較的湿度の高い日が続きますが、 蒸し蒸しした日こそ油断は禁物です。 なぜなら、 ニキビ肌の1番の敵は 「乾燥」だからです！！！ ニキビ肌なのに乾燥？ と思う方もいるかもしれません。 私も当時は、油っこいものやお菓子は控え…

「今日、なんか ピカチュウみたい笑」 タイトルにも書いたこの ピカチュウというキーワード。 実は、私が実際に学生時代に 言われたことなんです。 当時はニキビや毛穴の炎症が 全くおさまらなくて、 自分の肌にずっと コンプレックスを抱えていました。 ピ…