「対策してるのに、 全く変化がない…」 「やっぱり体質だから 私には無理なのかな…？」 そんなことは ありません。 そういうときは、 一度、専門家に診せに行くことをオススメします。 実は、私も炎症がひどかったときは地元の皮膚科で薬を処方してもらった…

帰宅して、 即、床で気絶。 そんな、お疲れのあなた！ そんな日こそもうひと頑張りして 絶対にやってもらいたいことが お風呂に入る ことです。 実は意外と知られていないのが、 "冷え"がニキビの原因の一つであることです。 体が冷えることによって代謝が低…

「食欲の秋は 誘惑の秋！！！」 南瓜、サツマイモ、ジャガイモ… 食べ物のおいしい季節の到来です。 ついつい油断して食べすぎていると 次の日鏡を見て… 「やっちゃった…」 ほっぺにブツブツにきびが… 美肌を志す者にとって、 食べ物をコントロールすることで…

「睡眠の質は 肌の質」 最近よく眠れていますか？ 「夜更かしは美容の大敵」 と言われているように、 睡眠不足はニキビの原因 に繋がります。 しかし、 「たくさん寝てるから 何の影響もないww」 と思っているならば、 それはスキンケアの 大きな落とし穴 で…

オールシーズン マスクがないと 落ち着かない 目から下を見せるのに抵抗がある… ニキビや炎症があるとどうしても 顔を出す勇気がなくなってしまうことがありますよね。 そんなあなたに朗報です！ 誤魔化してしまえばいいんです！！ というわけで、 今回は赤…

ニキビ対策の夏です！ 夏は比較的湿度の高い日が続きますが、 蒸し蒸しした日こそ油断は禁物です。 なぜなら、 ニキビ肌の1番の敵は 「乾燥」だからです！！！ ニキビ肌なのに乾燥？ と思う方もいるかもしれません。 私も当時は、油っこいものやお菓子は控え…

「今日、なんか ピカチュウみたい笑」 タイトルにも書いたこの ピカチュウというキーワード。 実は、私が実際に学生時代に 言われたことなんです。 当時はニキビや毛穴の炎症が 全くおさまらなくて、 自分の肌にずっと コンプレックスを抱えていました。 ピ…